Què tan dolent és fer-te punyir després d'una nit de beguda?

Salut El vostre 'amic' afirma que és l'únic que evitarà la ressaca.

  • teekid / Getty Images

    Ah, amics. Són familiars però més frescos. Totalment personalitzable. Caiguda i una d’elles serà allà mateix per recuperar-vos. Però, per molt bons que puguin ser els amics, també fan moltes coses estúpides. Coses que us bufen la ment. Igual que, de vegades, sembla una bogeria que fins i tot es quedi amb persones que prenen decisions tan desagradables. Coses que, si fos per sortir, serien mortificants per a qualsevol persona que tingui fins i tot una mica d’autoestima. Per sort per als teus amics, t’han aconseguit fer les seves preguntes més profundes i fosques. I, per sort, vam començar aquesta columna per respondre a les consultes més vergonyoses.

    L’escenari: El vostre amic va començar la nit prou innocent amb vi al sopar, i després es va traslladar a la cervesa al bar després, seguit d'un parell de preses i algunes begudes mixtes fins que la cronologia de la nit es va difuminant. Ara és a casa, amb l’estómac ple de líquid, amb nàusees i girs. Jura que se sentirà millor si només es fa vomitar, de manera que es fica el dit per la gola i expulsa el que li queda a l'estómac després d'una nit de males decisions. Aquesta és la seva oportunitat de traslladar-se després d'una nit de beguda; afirma que ajuda a alleujar les nàusees, l'ajuda a sobrir-se i evitarà una ressaca assassina l'endemà.



    El pitjor que podria passar: Fer-se vomitar voluntàriament és diferent de la reacció natural del seu cos per voler vomitar després que hagi begut massa. L’alcohol és una toxina i, quan el cos en té massa, ha d’eliminar-lo al més aviat possible. Tot i que no és agradable en aquest moment (o per al pobre veí als quals acabes agredint els arbustos), és una reacció corporal normal que tots hem experimentat almenys unes quantes vegades a la nostra vida.



    El problema passa quan la gent fa que aquest vòmit auto-induït sigui un hàbit habitual, sobretot després d’excés de begudes per a adults. Fins i tot un parell de cops al mes podrien ser una mala notícia per al vostre tracte gastrointestinal. 'Voleu vomitar una combinació de l'alcohol que acabeu de consumir, a més d'àcid estomacal, a més de partícules d'aliments que es digereixin parcialment o de trossos sencers d'aliments', afirma Benjamin H. Levy, gastroenteròleg dels hospitals del Mount Sinai i Holy Cross a Chicago. 'Quan es vòmit, tot ha d'anar a través de l'esòfag, de manera que només provoca una gran quantitat d'inflamació de l'esòfag perquè té àcid estomacal que reflueix. Alguns es poden quedar atrapats si hi ha menjar barrejat amb ell. '

    El vòmit auto-induït també és potencialment més perillós que quan es llença de manera natural perquè està intentant vomitar activament tant com es pot, cosa que posa més tensió a l’esòfag. El vòmit amb freqüència o intensitat pot provocar llàgrimes esofàgiques conegudes com llàgrimes de Mallory-Weiss i causar vessament de sang.



    L’exposició constant de l’esòfag a l’àcid i l’alcohol de l’estómac també exacerba l’esofagitis (inflamació de l’esòfag) i pot causar canvis permanents. Empitjora: l’esofagitis crònica augmenta el risc de desenvolupar càncer d’esòfag, tot i que desenvolupar càncer d’esòfag a partir de la punxada algunes vegades al mes a propòsit és una mena d’extensió. També hi ha risc d’aspiració pulmonar o que els aliments parcialment digerits acabin al vostre sistema respiratori.

    'Ja sigui vòmit auto-induït o simplement natural, el perill és molt elevat perquè l'alcohol i l'àcid estomacal i el contingut d'aliments de tot el que van menjar abans entrin als seus pulmons', explica Levy. Això podria provocar pneumònia o, en el pitjor dels casos, asfixia.


    Mireu més a VICE: Sobreviure sol a Alaska




    Què passarà probablement:

    A més de l’esofagitis, que Levy diu que és un efecte secundari comú dels vòmits freqüents, el vessament d’alcohol i àcid estomacal també pot provocar

    ardor d’estómac

    . Aquest és l'últim que cal tractar després de sentir-se una mica nàuseos i marejats. També podeu experimentar

    malaltia de reflux gastroesofàgic

    (ERGE), on el contingut de l’estómac torna a filtrar-se a l’esòfag i provoca irritació. El fet de produir-se periòdicament també provoca estralls a les dents. Tot l'àcid estomacal que entra a la boca pot desgastar l'esmalt de les dents i provocar dents sensibles, càries i gingivitis. Els problemes dentals són un problema comú entre els pacients amb bulímia; a

    Estudi del 2014

    es va trobar que els pacients que es van fer vomitar eren gairebé un 20 per cent més propensos a desenvolupar erosió dental que els pacients que no ho van fer.

    alt comestible vs alt fum

    Així que val la pena ?:

    Tot i que és possible que trobeu alleujament temporal del buidament de l’estómac, l’alcohol que vau consumir durant tota la nit encara és al vostre sistema. Per descomptat, qualsevol beguda que expulseu no ha estat absorbida encara, però tirar endavant no farà molt per sobrir-vos. Probablement acabareu sentint pitjor gràcies a l’acidesa d’estómac i a la GERD.

    Levy diu que els riscos associats a fer-se vomitar, sobretot després d’una nit de beguda i de manera regular, no valen la pena. 'No recomano els vòmits auto-induïts com a antídot contra el consum excessiu d'alcohol, a causa dels riscos per a l'aspiració d'alcohol, l'augment de l'àcid estomacal i el potencial que els aliments parcialment digerits puguin entrar als pulmons', diu Levy. 'La repetició també suposa un risc de desenvolupar una llàgrima a l'esòfag'.

    Si el vostre amic vomita reflexivament després de beure massa, manteniu els cabells enrere i deixeu que el seu cos faci tot el possible. Després, assegureu-vos que estigui al seu costat quan dormi per evitar sufocacions, recomanem Levy i, si observeu signes de intoxicació per alcohol busqueu atenció mèdica immediatament, com ara vòmits, confusió, convulsions, respiració lenta i inconsciència.

    Per descomptat, la primera línia de defensa no és beure massa en primer lloc: el consum excessiu d’alcohol té el seu propi conjunt de complicacions, des de la intoxicació per alcohol fins a hepatitis alcohòlica . Però si el vostre amic se sent malament després d’uns quants massa, és millor que agafi molta aigua o Gatorade, que vagi a dormir i anar al gimnàs l'endemà . Llegiu això següent: Alguns estudiants de Yale diuen que poden curar la vostra ressaca

    Articles D'Interès